ロイテリ菌買ってみた。
これは母乳に含まれる乳酸菌らしい。
なので、ヨーグルトなどを食べても普段は含まれていない。（一部ロイテリ菌配合のヨーグルトもある）
ヨーグルトを食べても、ずっとお腹の不快感というか、痛みが続いていて、なんとかならねーかな？と思って購入した。
今朝、商品が届いてとりあえず一錠を飲んでみた。
基本的にカタチは少し大きめの錠剤だが、飲み込むのではなく、ドロップのようにゆっくり溶かして飲むタイプらしい。
んで。
今日のお昼頃から眠くなって寝たのだけど、
今のこの時間くらいまで一度くらいしか起きてなくて、たぶん、16時くらい？。
そのまま19時ごろまで寝てたわけね。
それで、なんかお腹の不快感とか痛みってのが低減してて。
「ああ、お腹が痛いのも原因で寝れなかったのかもしれない」と感じるわけよ。
ちなみに、何故これを購入したか？というと。
現代社会の食生活や抗生物質などの投与によって、ロイテリ菌を持ってる大人って少ないらしい。
というか、数年前からそうじゃないかな？とは思っていて、最近、ロイテリ菌というモノを知ったわけだが。。。
いきなり一日で効き目が出るのもおかしいが。ｗ
とりあえず、これまでにないくらい、お腹が落ち着いていると感じる。
それだけずっと変な痛みに悩まされてたのよ。
さて、他にも調べると色々な効果があるらしい。
まず、虫歯の原因菌が2週間ほど摂取すると約80％減少するらしい。
そして、歯周病菌も歯医者でクリーニングと並行して飲み続けると、約90％減少するらしい。
そして、寝起きなどによくある、口のネバネバが低減するので、口臭も減るらしい。
歯茎も出血しなくなるという効果もあるらしい。
お腹については、便の量が増えて、臭いが少なくなるらしい。
さらに胃にピロリ菌が生息していた場合、30日摂取すると胃炎が低減して、約60％の確率でピロリ菌が消滅するらしい。
さらに、さらに、アトピー性皮膚炎や花粉症などの症状が軽減するという例もあるらしい。
まあ、とりあえず、免疫力を上げる効果が期待できるってわけだ。
これがAmazonで30錠入って2785円。
まあ、それほど高くはないかな？
Bio Gaiaってのはスウェーデンの会社。
現在流通しているほとんどは、まずここの商品だった。
ということで、これを一カ月ほど飲んでみようと思う。
Amazon Bio Gaia L・ロイテリ菌 錠剤30個入
Bio Gaia HP
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